lindholdt ​consult

spil på livets ​strenge

PÅ EN NY MÅDE

Black Basic Short Arrow Left

heste og ​dyreassisteret ​coaching

Heste og dyreassisteret coaching er, når dyrene ​bliver metaforer, stand-in for roller i din historie, for ​søster, buschauffør, glæde eller... og giver os ​noget at tænke over.


For hvem?

Dem, som ønsker nærvær, trivsel og gode ​relationer, i alle aldre

Børn og unge med ADHD, ADD, autisme, angst

F​amilier, der ønsker større trivsel

hv​em er jeg?

Kristina Lindholdt Michaelsen, mor, kone, lærer, ​coach, motivator, vild med dyr og brænder for ​trivsel for børn, unge og familier.​

Jeg har et kristent livs​syn

ko​ntakt

kristina@lindholdtconsult.​dk

Ribevej​ 9

Uld​um

tlf. 519296​55

ring og hør nærmere, book et møde


Selvværd er,

når du mærker

og erfarer,

forstår og ved;

at du er noget

helt særligt


scroll længere ned og læs mere om, hvordan hesteassisteret coaching er med til at udvikle selvværd



Det er helende for et menneske at blive set helt ​igennem og accepteret. Det genererer selvværd.

Som man kan tage med ud i livet.


Det vil jeg

Jeg vil facilitere trivsel, livskvalitet og glæde i livet ​vhja. angst-terapi, dyreassisteret terapi og ​coaching (heste, hund, kat), hvor han/hun/de ​mærker at kunne magte livet og ​omstændighederne, som det ser ud lige nu og se ​muligheder for fremtiden.


Fordele

Når én i familien mistrives, mærker hele familien ​til det. Ved at sætte ind med støtte til forældre, ​støtte barnet/den unge kan familien komme i ​trivsel igen.

Der bliver overskud til at leve og ikke bare ​overleve.


UDANNELSE

Uddannelse er en lang rejse af dannelse ​gennem livet.

Ud over dem med papirer på vil jeg også ​nævne:

Mor til 3. Gift med Morten siden 2002

Vild mange timers træning i hverdag

Læreruddannelse

VIA University College, Jelling, Danmark

Linjefag: Matematik, Musik, Billedkunst, Religion

Kurser: Børn med særlige behov, Praksis-musiske område

Klasselærer, underviser og motivator for flere hundrede børn

Kurser i tiden på Bøgballe Friskole

Relevante kurser:

Samtalegruppeleder, Om Sorg v. Kræftens bekæmpelse

Børnegruppeleder, skilsmisse v. Center for familieudvikling

MOT-coach, trivsel for unge v. MOT Danmark

Angstterapeut

BJ formidling aps - Jacobswn terapi

Studerende ved Ingela Larsson Smith

Kursus i Danmark 1 uge i 2022 og 1 uge i Portugal sommer 2024. ​Studeret online med møde hver 14. dag og via video siden 2020.

Heste og dyreassisteret coaching og terapi

Hestenge Consult - Karina Bjerremann

ANBEFALINGER

Ta​mara W. Henriksen

Jeg har besøgt Kritsina, det rum, hun fik skabt, ​gjorde at jeg kunne trække vejret helt ned i ​maven igen. Det gav ro - en meget professionel ​og tryg oplevelse.

Metoden med angstterapi, som hun prøvede ​på mig, gav mig en øget selvforståelse, jeg ​synes, jeg forstår mig selv bedre. Det har givet ​værdi til min hverdag.

D​e varmeste anbefalinger herfra

Karina Bjerreman

Stifter og ejer af Hestenge Consult

Anbefaling herfra til Heste/dyreassisteret ​terapi og coaching hos Kristina Lindholdt ​Michalesen, der bor nær Hedensted. Hun er i ​fuld gang med uddannelsen hos os og derfor​ kan vi sige, at kvalitet er i top, og som I kan​ høre, brænder Kristina for det. ​

Citat Karina på fb. ​

Gitte Falkesgaard Nielsen

Mor

OPRÅB- Kristina og hendes heste virker!!!

Vores pige er gået fra skoleværgring til nu at ​kunne gå i skole fuldtid, have legeaftaler, selv ​cykle på ture osv. - angst og OCD fylder ​minimalt i vores hverdag nu... Hestene har så ​meget at fortælle og lære børnene, så de ​mærker sig selv og andre på en helt anden ​måde, som er langt sundere end sociale ​medier bl.a.

Kan give de varmeste anbefalinger herfra som ​mor!

Bent Vestergaard

Tidligere arbejdsgiver

Kristina er en dygtig og kompetent lærer, der ​forstår at danne meget stærke og givende ​relationer til eleverne. Kristina mestrer også ​udfordrende elever og skaber struktur og ​relation til dem, så de bedre kan lykkes. ​Kristina er også optaget af al forebyggende ​arbejde rundt om eleven for at denne kan ​trives og lykkes bedre.

TAK FOR DIT ​BESØG

Kontakt

Kristina Lindholdt Michaelsen

kristina@lindholdtconsult.dk

51929655

Video Icon

Følg med på YouTube

Lær mere om trivlsel, relationer, hverdag på ​min youtube-kanal

camera

Følg med på Instagram

Viden, heste og meget mere

Facebook Logo

Følg med på Facebook

For dig, som søger viden på facebook

Dyreassisteret ​coaching, ​hvordan kan ​det se ud?

Hvis du kommer med en situation eksempelvis, at du er ​bange for at komme til fritidsaktivitet, så bliver et dyr ​måske din træner, et andet dyr din konkurrent, et tredje ​dyr bliver frygten. Når så dyrene bevæger sig, giver de ​liv til historien. Min erfaring er, at den ramme jeg ​sætter sammen med dyrene er med til, at mennesker ​kan sætte ord på det, som deres krop og måske hoved ​godt vidste, men ikke har tilladt at komme til ​overfladen. Når vi ser på det sammen og det utrygge, ​det utalte får plads, bliver det ikke så farligt, og du går ​hjem med ny viden og handlemuligheder, næste gang ​der er fritidsaktivitet.

Ro og nærvær,

når vi åbner sanserne mod os selv og udad

Hvem vil ikke gerne have et godt selvværd? Turde sige sin ​mening på en respektfuld måde, tale så andre lytter? ​Kender vi ikke, når nogen med højt selvværd træder ind? ​Det er som stille forårsregn, som mægtige lyn over en ​sommerhimmel.

Selvværd er, når vi mærker og erfarer, forstår og ved, at jeg ​er noget helt særligt værd.

Hvordan er hestene med til at give det? Med baggrund i den ​tillid og trygge relation jeg får med klienten, kommer hestene ​i spil. Når du har fundet ud af at være i roen og være ​nærværende (det tager ikke flere timer, ofte ca. 15 ​minutter), lukker det op for muligheden for at være helt ærlig ​med dig selv. Jeg har oplevet, at overbevisninger, erfaringer, ​tanker eller følelser, som kroppen og måske også hovedet ​godt ved, men ikke er sagt højt, altså ikke kommet til ​overfladen af bevidstheden, det finder frem og bliver sagt ​højt og får en plads. Det er helende for et menneske at blive ​set helt igennem og accepteret. Det genererer selvværd. ​Som man kan tage med ud i livet.


En hyggelig stund til fastelavn, cowboy møder island

Arousal

Hjernens hastighed

Høj arousal er beregnet til at flygte, højeffektivitet og styrte ​afsted. Smart, når det er på rette tidspunkt.

Personer med ADHD, ADD eller autisme, som neurologiske ​forstyrrelser i hjernen, har svært ved at regulere arousal, de ​kan ikke styre hjernens hastighed. For dem er det at være i ​højarousal en dagligdagsting. Det kan skabe konflikter, ​vredesudbrud, afvisninger, tumult, sårede følelser og ​forvirring for dem selv og for dem, som er omkring dem.

Når personer med autisme, ADHD eller ADD bliver vugget af ​hesten, finder deres hjerne et arousalniveau med et ​afbalanceret niveau af vågenhed. Nogen finder den også i ​samspil med hesten stående på jorden. Denne ​afbalancerethed er svær at ramme for deres hjerne, pga. ​den neurologiske udfordring de har. I nærvær med hesten ​kommer de til at mærke sig selv og finde ud af at være et ​afbalanceret sted med passende energi. Højarousal med ​fordele og ulemper er blevet det normale, men med denne ​metode bliver en reguleret hjerne det normale. Når personen ​finder denne tilpasse arousal, kan vi tale sammen om ting, ​som ellers ikke var tilgængelige. Vi kan se tilbage, ​konstatere og observere nutiden eller drømme og lægge ​planer for fremtiden.

Et kraftfuldt værktøj i at være​ menneske i dag. ​


The Midnight Enigma (2026)

Viden

De 5 kærlighedssprog

Ønsker du at tale og blive hørt, når du taler ​kærlighed?

Klik på Lær mere og hør et kort oplæg om ​kærlighedssprog

ja eller Nej?

Giv et velovervejet Ja eller Nej, det skaber ​tryghed og mindre diskussion

Når ja nogle gange bliver til nej eller omvendt, bliver ​de næste mange ja-er testet. Når ja er et ja, og nej ​er et nej, bliver du til at regne med. Det skaber ​tryghed. Lær mere:

Alle gør det så godt, som de kan

- med de resksber de har til rådighed

Se en kort tegneserie, som gør det nemmere at ​trække vejret og tælle til 10, når skæld ud ligner ​den bedste løsning

TAK FOR DIT ​BESØG

Kontakt

Kristina Lindholdt Michaelsen

kristina@lindholdtconsult.dk

51929655