lindholdt consult
spil på livets strenge
PÅ EN NY MÅDE
heste og dyreassisteret coaching
Heste og dyreassisteret coaching er, når dyrene bliver metaforer, stand-in for roller i din historie, for søster, buschauffør, glæde eller... og giver os noget at tænke over.
For hvem?
Dem, som ønsker nærvær, trivsel og gode relationer, i alle aldre
Børn og unge med ADHD, ADD, autisme, angst
Familier, der ønsker større trivsel
hvem er jeg?
Kristina Lindholdt Michaelsen, mor, kone, lærer, coach, motivator, vild med dyr og brænder for trivsel for børn, unge og familier.
Jeg har et kristent livssyn
kontakt
kristina@lindholdtconsult.dk
Ribevej 9
Uldum
tlf. 51929655
ring og hør nærmere, book et møde
Selvværd er,
når du mærker
og erfarer,
forstår og ved;
at du er noget
helt særligt
scroll længere ned og læs mere om, hvordan hesteassisteret coaching er med til at udvikle selvværd
Det er helende for et menneske at blive set helt igennem og accepteret. Det genererer selvværd.
Som man kan tage med ud i livet.
Det vil jeg
Jeg vil facilitere trivsel, livskvalitet og glæde i livet vhja. angst-terapi, dyreassisteret terapi og coaching (heste, hund, kat), hvor han/hun/de mærker at kunne magte livet og omstændighederne, som det ser ud lige nu og se muligheder for fremtiden.
Fordele
Når én i familien mistrives, mærker hele familien til det. Ved at sætte ind med støtte til forældre, støtte barnet/den unge kan familien komme i trivsel igen.
Der bliver overskud til at leve og ikke bare overleve.
UDANNELSE
Uddannelse er en lang rejse af dannelse gennem livet.
Ud over dem med papirer på vil jeg også nævne:
Mor til 3. Gift med Morten siden 2002
Vild mange timers træning i hverdag
Læreruddannelse VIA University College, Jelling, Danmark Linjefag: Matematik, Musik, Billedkunst, Religion Kurser: Børn med særlige behov, Praksis-musiske område Klasselærer, underviser og motivator for flere hundrede børn |
Kurser i tiden på Bøgballe Friskole Relevante kurser: Samtalegruppeleder, Om Sorg v. Kræftens bekæmpelse Børnegruppeleder, skilsmisse v. Center for familieudvikling MOT-coach, trivsel for unge v. MOT Danmark |
Angstterapeut BJ formidling aps - Jacobswn terapi |
Studerende ved Ingela Larsson Smith Kursus i Danmark 1 uge i 2022 og 1 uge i Portugal sommer 2024. Studeret online med møde hver 14. dag og via video siden 2020. |
Heste og dyreassisteret coaching og terapi Hestenge Consult - Karina Bjerremann |
ANBEFALINGER
Tamara W. Henriksen
Jeg har besøgt Kritsina, det rum, hun fik skabt, gjorde at jeg kunne trække vejret helt ned i maven igen. Det gav ro - en meget professionel og tryg oplevelse.
Metoden med angstterapi, som hun prøvede på mig, gav mig en øget selvforståelse, jeg synes, jeg forstår mig selv bedre. Det har givet værdi til min hverdag.
De varmeste anbefalinger herfra
Karina Bjerreman
Stifter og ejer af Hestenge Consult
Anbefaling herfra til Heste/dyreassisteret terapi og coaching hos Kristina Lindholdt Michalesen, der bor nær Hedensted. Hun er i fuld gang med uddannelsen hos os og derfor kan vi sige, at kvalitet er i top, og som I kan høre, brænder Kristina for det.
Citat Karina på fb.
Gitte Falkesgaard Nielsen
Mor
OPRÅB- Kristina og hendes heste virker!!!
Vores pige er gået fra skoleværgring til nu at kunne gå i skole fuldtid, have legeaftaler, selv cykle på ture osv. - angst og OCD fylder minimalt i vores hverdag nu... Hestene har så meget at fortælle og lære børnene, så de mærker sig selv og andre på en helt anden måde, som er langt sundere end sociale medier bl.a.
Kan give de varmeste anbefalinger herfra som mor!
Bent Vestergaard
Tidligere arbejdsgiver
Kristina er en dygtig og kompetent lærer, der forstår at danne meget stærke og givende relationer til eleverne. Kristina mestrer også udfordrende elever og skaber struktur og relation til dem, så de bedre kan lykkes. Kristina er også optaget af al forebyggende arbejde rundt om eleven for at denne kan trives og lykkes bedre.
TAK FOR DIT BESØG
Kontakt
Kristina Lindholdt Michaelsen
kristina@lindholdtconsult.dk
51929655
Dyreassisteret coaching, hvordan kan det se ud?
Hvis du kommer med en situation eksempelvis, at du er bange for at komme til fritidsaktivitet, så bliver et dyr måske din træner, et andet dyr din konkurrent, et tredje dyr bliver frygten. Når så dyrene bevæger sig, giver de liv til historien. Min erfaring er, at den ramme jeg sætter sammen med dyrene er med til, at mennesker kan sætte ord på det, som deres krop og måske hoved godt vidste, men ikke har tilladt at komme til overfladen. Når vi ser på det sammen og det utrygge, det utalte får plads, bliver det ikke så farligt, og du går hjem med ny viden og handlemuligheder, næste gang der er fritidsaktivitet.
Ro og nærvær,
når vi åbner sanserne mod os selv og udad
Hvem vil ikke gerne have et godt selvværd? Turde sige sin mening på en respektfuld måde, tale så andre lytter? Kender vi ikke, når nogen med højt selvværd træder ind? Det er som stille forårsregn, som mægtige lyn over en sommerhimmel.
Selvværd er, når vi mærker og erfarer, forstår og ved, at jeg er noget helt særligt værd.
Hvordan er hestene med til at give det? Med baggrund i den tillid og trygge relation jeg får med klienten, kommer hestene i spil. Når du har fundet ud af at være i roen og være nærværende (det tager ikke flere timer, ofte ca. 15 minutter), lukker det op for muligheden for at være helt ærlig med dig selv. Jeg har oplevet, at overbevisninger, erfaringer, tanker eller følelser, som kroppen og måske også hovedet godt ved, men ikke er sagt højt, altså ikke kommet til overfladen af bevidstheden, det finder frem og bliver sagt højt og får en plads. Det er helende for et menneske at blive set helt igennem og accepteret. Det genererer selvværd. Som man kan tage med ud i livet.
En hyggelig stund til fastelavn, cowboy møder island
Arousal
Hjernens hastighed
Høj arousal er beregnet til at flygte, højeffektivitet og styrte afsted. Smart, når det er på rette tidspunkt.
Personer med ADHD, ADD eller autisme, som neurologiske forstyrrelser i hjernen, har svært ved at regulere arousal, de kan ikke styre hjernens hastighed. For dem er det at være i højarousal en dagligdagsting. Det kan skabe konflikter, vredesudbrud, afvisninger, tumult, sårede følelser og forvirring for dem selv og for dem, som er omkring dem.
Når personer med autisme, ADHD eller ADD bliver vugget af hesten, finder deres hjerne et arousalniveau med et afbalanceret niveau af vågenhed. Nogen finder den også i samspil med hesten stående på jorden. Denne afbalancerethed er svær at ramme for deres hjerne, pga. den neurologiske udfordring de har. I nærvær med hesten kommer de til at mærke sig selv og finde ud af at være et afbalanceret sted med passende energi. Højarousal med fordele og ulemper er blevet det normale, men med denne metode bliver en reguleret hjerne det normale. Når personen finder denne tilpasse arousal, kan vi tale sammen om ting, som ellers ikke var tilgængelige. Vi kan se tilbage, konstatere og observere nutiden eller drømme og lægge planer for fremtiden.
Et kraftfuldt værktøj i at være menneske i dag.
The Midnight Enigma (2026)
Viden
De 5 kærlighedssprog
Ønsker du at tale og blive hørt, når du taler kærlighed?
Klik på Lær mere og hør et kort oplæg om kærlighedssprog
ja eller Nej?
Giv et velovervejet Ja eller Nej, det skaber tryghed og mindre diskussion
Når ja nogle gange bliver til nej eller omvendt, bliver de næste mange ja-er testet. Når ja er et ja, og nej er et nej, bliver du til at regne med. Det skaber tryghed. Lær mere:
Alle gør det så godt, som de kan
- med de resksber de har til rådighed
Se en kort tegneserie, som gør det nemmere at trække vejret og tælle til 10, når skæld ud ligner den bedste løsning
TAK FOR DIT BESØG
Kontakt
Kristina Lindholdt Michaelsen
kristina@lindholdtconsult.dk
51929655